Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η χρήση μετρητών γλυκόζης αίματος σε άτομα χωρίς διαβήτη δεν υποστηρίζεται από επιστημονικά στοιχεία και μπορεί να προκαλέσει άγχος.
Οι οθόνες προωθούνται ευρέως ως μέσο εξατομίκευσης της δίαιτας και διατίθενται στο εμπόριο από πολλές εταιρείες, μεταξύ άλλων ως μέρος του προγράμματος Zoe του καθηγητή Tim Spector.
Ο ιστότοπος της Zoe αναφέρει ότι οι αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα μπορεί να οδηγήσουν σε αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων με την πάροδο του χρόνου.
Το πρόγραμμα καθορίζει την απόκριση του σακχάρου στο αίμα ενός ατόμου στα τρόφιμα και επίσης εξετάζει τα επίπεδα λιπιδίων στο αίμα και τα βακτήρια του εντέρου.
«Με βάση αυτές τις πληροφορίες, μπορούμε να σας παρέχουμε εξατομικευμένες διατροφικές συμβουλές για να σας βοηθήσουμε να ελαχιστοποιήσετε τις αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα και να επιτύχετε τους μακροπρόθεσμους στόχους υγείας σας», αναφέρει.
Ωστόσο, αρκετοί ειδικοί αμφισβήτησαν την έρευνα για το Zoe και άλλα προγράμματα που χρησιμοποιούν συνεχείς μετρητές γλυκόζης για άτομα χωρίς διαβήτη.
Οι οθόνες χρησιμοποιούνται συχνά από διαβητικούς που βασίζονται σε αντλίες ινσουλίνης για να διατηρούν σταθερά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους.
Στη νέα μελέτη, ερευνητές από το University College του Λονδίνου και το Νοσοκομείο Παίδων του Μπέρμιγχαμ κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία που να υποστηρίζουν τη χρήση CGM σε άτομα χωρίς διαβήτη.
Είπαν ότι οι συσκευές θα μπορούσαν επίσης να προκαλέσουν άγχος σε μερικούς ανθρώπους και να τους κάνουν να αποφεύγουν ορισμένα τρόφιμα – όπως η ορθορεξία, μια εμμονή με την «καθαρή διατροφή». Υποστήριξαν επίσης ότι οι «αιχμές» στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μετά το φαγητό ήταν απολύτως φυσιολογικές.
Ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης και διατροφολόγος Dr. Ο Adrian Brown, από την ιατρική σχολή του UCL, δήλωσε στο πρακτορείο ειδήσεων PA: «Η ανασκόπησή μας διαπίστωσε ότι υπάρχει έλλειψη συνεπών, υψηλής ποιότητας στοιχείων σχετικά με την αποτελεσματικότητα της συνεχούς παρακολούθησης της γλυκόζης σε μη διαβητικούς ασθενείς».
«Επί του παρόντος, επιτρέπεται στις εταιρείες να πωλούν CGM, αλλά δεν έχουν ιατρική χρήση.
«Έχουμε σαφείς ενδείξεις ότι έχουν αλλάξει τη ζωή των ατόμων με διαβήτη τύπου 1 και έχουν δείξει θετική επίδραση σε άτομα με διαβήτη τύπου 2 που λαμβάνουν ινσουλινοθεραπεία».
«Αλλά δεν έχουμε τα ίδια δεδομένα για άτομα χωρίς διαβήτη».
Ο Δρ. Ο Μπράουν είπε ότι όταν οι εταιρείες διαφημίζουν «εξατομικευμένη διατροφή για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να προσαρμόσουν τη διατροφή τους και να διατηρήσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους σε φυσιολογικά όρια, τότε τα δεδομένα είναι αμφισβητήσιμα, δεν είναι πλήρη».
Και πρόσθεσε: «Δεν λέμε ότι τα CGM μπορεί να μην έχουν οφέλη. Ωστόσο, υπάρχουν επί του παρόντος λίγα στοιχεία που να υποστηρίζουν τους ισχυρισμούς των εμπορικών εταιρειών σχετικά με τη χρήση CGM σε άτομα χωρίς διαβήτη».
Και πρόσθεσε: «Τι συνιστά ένα φυσιολογικό επίπεδο σακχάρου στο αίμα διαφέρει από άτομο σε άτομο και επίσης ποικίλλει στο ίδιο άτομο σε διαφορετικές ώρες της ημέρας».
«Και η ακρίβεια CGM ποικίλλει ανάλογα με το μοντέλο CGM που χρησιμοποιείται.
«Ακόμη και με καλούς CGM, εξακολουθούν να υπάρχουν περίπου 20% διαφορές στην ακρίβεια κατά την εμφάνιση του σακχάρου στο αίμα.
«Ένα άτομο που δεν έχει διαβήτη έχει φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μεταξύ περίπου 3,8 και 7,8.
«Ωστόσο, η οθόνη θα μπορούσε να δείξει τιμές μεταξύ 2,6 και 9,4, δυνητικά χαμηλά ή υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, παρόλο που το επίπεδο σακχάρου στο αίμα (του ατόμου) είναι φυσιολογικό.
«Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει τους ανθρώπους να δουν αποτελέσματα που είναι στην πραγματικότητα φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και να αλλάξουν ανάλογα τη διατροφή τους».
Ο Δρ. Ο Μπράουν είπε ότι τα άτομα χωρίς διαβήτη βιώνουν σύντομες περιόδους αυξημένου σακχάρου στο αίμα μετά τα γεύματα, αλλά – επειδή γενικά έχουν καλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα ούτως ή άλλως – συχνά επανέρχεται στο φυσιολογικό μέσα σε μία έως δύο ώρες.
Και ενώ οι διαβητικοί μπορεί να εμφανίσουν αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα για μεγάλες χρονικές περιόδους, γεγονός που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη μακροπρόθεσμη υγεία τους, οι βραχυπρόθεσμες αιχμές μετά τα γεύματα δεν έχουν ακόμη συνδεθεί με μακροπρόθεσμες συνέπειες για την υγεία, είπε.
Και πρόσθεσε: «Νομίζω ότι πρέπει να υπάρχουν στοιχεία πίσω από ορισμένες από τις διαφημίσεις των εταιρειών CGM που σχετίζονται με τα στοιχεία που είναι διαθέσιμα αυτήν τη στιγμή».
«Υπάρχουν πολλές ανέκδοτες αναφορές για οφέλη από άτομα που μπορεί να έχουν χρησιμοποιήσει εταιρείες.
«Είναι σημαντικό, ωστόσο, οι εταιρείες να τηρούν τις δηλώσεις που γίνονται στα δημοσιευμένα στοιχεία».
Ο Δρ. Ο Μπράουν είπε επίσης ότι οι συσκευές πρέπει να ρυθμίζονται καλύτερα.
«Η ανασκόπηση βρήκε στοιχεία ότι η χρήση CGM μπορεί να οδηγήσει σε άγχος στους μη διαβητικούς ασθενείς σχετικά με τα φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και τον αντίκτυπο στη διατροφή τους», είπε.
«Έτσι, υπάρχει ένας πιθανός κίνδυνος ανάπτυξης διατροφικών διαταραχών όπως η ορθορεξία – μια ανθυγιεινή εμμονή με την κατανάλωση «καθαρών» τροφίμων.
«Για παράδειγμα, μπορεί να τρώνε τροφές που αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους υψηλότερα από ό,τι θα ήθελαν και υπάρχει πιθανότητα οι άνθρωποι να καταλήγουν να αποφεύγουν υγιεινές τροφές που «αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους», αλλά είναι υγιεινές σύμφωνα με τις εθνικές διατροφικές οδηγίες. Πιστεύουν ότι αυτές οι αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα είναι στην πραγματικότητα ένα αρνητικό πράγμα και όχι μια φυσιολογική απάντηση στην κατανάλωση τροφών πλούσιων σε υδατάνθρακες».
Ο Δρ. Ο Μπράουν ζήτησε περισσότερη ανεξάρτητη έρευνα για τα CGM, προσθέτοντας ότι η πλειονότητα των εξατομικευμένων δεδομένων διατροφής προέρχεται από έρευνα που χρηματοδοτείται από τη βιομηχανία.
«Ιδιαίτερα στο πλαίσιο των CGMs, η συντριπτική πλειονότητα των δεδομένων, ακόμη και στους διαβητικούς, χρηματοδοτείται από τη βιομηχανία… Επομένως, υπάρχει ανάγκη να διεξαχθεί πιο ανεξάρτητη έρευνα εκτός της εμπορικά χρηματοδοτούμενης έρευνας», είπε.
Τα CGM έχουν σχεδιαστεί για άτομα με διαβήτη και λειτουργούν παρακολουθώντας τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε πραγματικό χρόνο.
Για τα άτομα με διαβήτη τύπου 1, οι μετρήσεις μπορούν να σταλούν σε μια αντλία ινσουλίνης, η οποία παρέχει τη σωστή ποσότητα ινσουλίνης για να διατηρεί σταθερά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αυτό μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο για άτομα με διαβήτη τύπου 2.
Η νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Diabetic Medicine, περιελάμβανε μια ανασκόπηση 25 υπαρχουσών ερευνητικών εργασιών και προειδοποίησε ότι τα CGM «αυξάνονται σε σημασία σε άτομα που δεν έχουν διαβήτη».
Οι ερευνητές δήλωσαν: «Πιστεύουμε ότι υπάρχει μια ρυθμιστική ανεπάρκεια που ενθαρρύνει τη διανομή «εκτός ετικέτας» των CGM και απαιτεί την ενίσχυση της παρακολούθησης μετά την κυκλοφορία της κλινικής παρακολούθησης.
«Ελπίζουμε ότι αυτό θα βοηθήσει να αποτραπεί ο συνεχιζόμενος κίνδυνος παραπληροφόρησης για άτομα που δεν πάσχουν από διαβήτη, καθώς και μια «εκτός ετικέτας» επιδείνωσης των ανισοτήτων στην υγεία».
Η Ζωή επικοινώνησε για σχόλια.