- Οι ειδικοί έχουν συζητήσει τις καλύτερες διατροφικές συνήθειες για άτομα που λαμβάνουν φάρμακα GLP-1 για να παραμείνουν υγιείς κατά τη διάρκεια της απώλειας βάρους.
- Μια νέα ανασκόπηση έχει συγκεντρώσει τις διαθέσιμες βέλτιστες διατροφικές συστάσεις με βάση την υπάρχουσα έρευνα.
- Οι νέες οδηγίες θα μπορούσαν να είναι πολύτιμες για όποιον θέλει να χάσει βάρος με υγιεινό τρόπο. Ωστόσο, είναι πολύ χρήσιμα για τους επαγγελματίες υγείας που συνταγογραφούν αυτά τα φάρμακα.
Τα φάρμακα GLP-1 που αναπτύχθηκαν για τη θεραπεία του διαβήτη είναι πολύ αποτελεσματικά στο να βοηθήσουν τους ανθρώπους να χάσουν βάρος. Τα άτομα που λαμβάνουν αυτά τα φάρμακα μπορούν να χάσουν έως και 15% του αρχικού τους βάρους μέσα σε ένα χρόνο.
Οι αγωνιστές GLP-1 μιμούνται την ορμόνη που μοιάζει με γλυκαγόνο πεπτίδιο-1 που παράγεται στον γαστρεντερικό σωλήνα. Ως αποτέλεσμα, ο εγκέφαλος αισθάνεται λιγότερο πεινασμένος, το στομάχι αισθάνεται πιο γεμάτο παρά τη λιγότερη τροφή και το φαγητό φεύγει από το στομάχι πιο αργά. Αυτά τα φάρμακα βασίζονται στα δραστικά συστατικά σεμαγλουτίδη, τιρζεπατίδη, ντουλαγλουτίδη ή λιραγλουτίδη.
Μόνο δύο από αυτά τα φάρμακα, το Wegovy και το Zepbound, έχουν
Μια νέα μελέτη παρουσιάζει διατροφικές κατευθυντήριες γραμμές για άτομα που λαμβάνουν τέτοια φάρμακα για την πρόληψη των ελλείψεων σε θρεπτικά συστατικά και την καλύτερη προώθηση της απώλειας βάρους. Τα αποτελέσματα εμφανίζονται στο
Στόχος της νέας ερευνητικής έκθεσης είναι να παρέχει μια κεντρική πηγή πληροφοριών με βάση την καλύτερη διαθέσιμη έρευνα αυτή τη στιγμή.
Σύμφωνα με τους συγγραφείς της μελέτης, οι διατροφικές συστάσεις θα μπορούσαν να παρέχουν καθοδήγηση σε γιατρούς και ασθενείς που λαμβάνουν φάρμακα GLP-1 σχετικά με το ποια τρόφιμα πρέπει να τρώνε και ποια να αποφεύγουν.
Επειδή τα άτομα που λαμβάνουν αυτά τα φάρμακα παρουσιάζουν μειωμένη όρεξη – και τρώνε λιγότερο φαγητό κάθε μέρα – διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών.
Σύμφωνα με την ανώτερη συγγραφέα της μελέτης, Lisa M. Neff, MD, διευθύνουσα σύμβουλο του Global Medical Affairs – Diabetes and Obesity στην Eli Lilly and Company, υπάρχουν επί του παρόντος περιορισμένα στοιχεία που υποστηρίζουν τις διατροφικές συστάσεις για άτομα που λαμβάνουν θεραπεία με φάρμακα για την παχυσαρκία (AOMs). .
«Για αυτόν τον λόγο, οι διατροφικές συστάσεις που προτείνονται σε αυτήν την ανασκόπηση ενσωματώνουν στοιχεία από την υγεία του γενικού πληθυσμού καθώς και από VLCDs [very low calorie diets]είπε η Νεφ Ιατρικές ειδήσεις σήμερα.
Τα φάρμακα GLP-1 σε αυτή τη μελέτη αναφέρονται συλλογικά ως AOMs.
«Η έρευνά μας παρέχει στοχευμένες διατροφικές συστάσεις για ασθενείς που λαμβάνουν AOMs, με έμφαση στα υγιεινά διατροφικά πρότυπα που παρέχουν επαρκή πρόσληψη ενέργειας, μακροθρεπτικών συστατικών (πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες), μικροθρεπτικά συστατικά, φυτικές ίνες και υγρά», δήλωσε ο Neff.
Ο Mir Ali, MD, πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο βαριατρικός χειρουργός και ιατρικός διευθυντής του MemorialCare Surgical Weight Loss Center στο Orange Coast Medical Center στο Fountain Valley της Καλιφόρνια, ο οποίος δεν συμμετείχε στη μελέτη, είπε. ΜΝΤ Οι συστάσεις είναι λίγο πολύ «το ίδιο είδος διατροφής που θα συνιστούσατε σε οποιονδήποτε προσπαθεί να χάσει βάρος».
Οι κατευθυντήριες οδηγίες για ένα υγιεινό, ισορροπημένο διατροφικό μοτίβο για την προώθηση της απώλειας βάρους δίνουν έμφαση στις πρωτεΐνες και τα λαχανικά, ενώ παράλληλα μειώνεται η πρόσληψη απλών υδατανθράκων και σακχάρων.
Ο Neff λέει ότι τα ευρήματα από τη μελέτη θα βοηθήσουν επίσης τους γιατρούς να προσαρμόσουν με επιτυχία τη δόση του ασθενούς εάν εμφανιστούν γαστρεντερικές παρενέργειες, όπως:
«Η αλλαγή της διατροφής σας μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη. Οι ασθενείς μπορεί να συμβουλεύονται να τρώνε μικρότερα και πιο συχνά γεύματα, να σταματήσουν να τρώνε πριν αισθανθούν χορτάτοι και να αποφεύγουν τροφές και ποτά που μπορεί να επιδεινώσουν τα γαστρεντερικά συμπτώματα – π.χ. Π.χ.
—Lisa M. Neff, MD, ανώτερη συγγραφέας της μελέτης
Η ανασκόπηση επιβεβαιώνει τη σημασία της υγιεινής, ισορροπημένης διατροφής κατά τη λήψη φαρμάκων απώλειας βάρους.
Οι πληροφορίες που περιέχονται στη μελέτη είναι διαθέσιμες σε οποιονδήποτε, αλλά είναι πιθανό να είναι πιο χρήσιμες σε επαγγελματίες που εργάζονται με άτομα που λαμβάνουν AOM.
Τα φάρμακα για την απώλεια βάρους μειώνουν την πείνα και την πρόσληψη τροφής, που σημαίνει ότι «η ποιότητα της δίαιτας γίνεται ακόμη πιο σημαντική καθώς οι ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά πρέπει να ικανοποιούνται στο πλαίσιο της μειωμένης πρόσληψης τροφής», σημείωσε ο Neff.
Ο Άλι είπε ότι οι νέες διατροφικές οδηγίες θα βοηθήσουν τους επαγγελματίες υγείας να κατευθύνουν τους ασθενείς τους προς τροφές που όχι μόνο είναι ιδιαίτερα υγιεινές αλλά και πιο πιθανό να προάγουν την απώλεια βάρους.
“Τι είναι [patients] πρέπει να φάει; Τι πρέπει να αποφύγετε; Πολλοί ασθενείς δεν γνωρίζουν αυτά τα πράγματα. Πρέπει να τους πείτε, “Αν τρώτε αυτά τα πράγματα, δεν θα έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια βάρους, επειδή τρώτε πάρα πολλούς απλούς υδατάνθρακες, το σώμα σας χρησιμοποιεί αυτούς ως καύσιμο αντί να καίει λίπος.” Στόχος μας είναι να φέρουμε το σώμα σας σε μια κατάσταση όπου καίει λίπος και δεν χρησιμοποιεί απλώς τις θερμίδες που τρώτε ως ενέργεια».
— Mir Ali, MD, πιστοποιημένος βαριατρικός χειρουργός
Η Michelle Routhenstein, RD, διατροφολόγος προληπτικής καρδιολογίας στο EntirelyNourished που δεν συμμετείχε στη μελέτη, είπε ΜΝΤ Οι γιατροί που θεραπεύουν άτομα με GLP-1 θα πρέπει να συζητήσουν τους παράγοντες κινδύνου και τα συμπτώματα που σχετίζονται με τις διατροφικές ανισορροπίες.
«Τα φάρμακα GLP-1 μπορούν συχνά να καταστέλλουν υπερβολικά την όρεξη και χωρίς κατάλληλες διατροφικές συμβουλές, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μυών, ελλείψεις θρεπτικών συστατικών, δυσκοιλιότητα και αφυδάτωση», είπε ο Routhenstein, τονίζοντας τη σημασία της συμβουλευτικής σε εγγεγραμμένο διαιτολόγο.
Ο Ali συμφώνησε ότι τα διατροφικά πρότυπα απώλειας βάρους τείνουν να είναι πιο ασφαλή και αποτελεσματικά όταν ακολουθούνται υπό την καθοδήγηση ενός γιατρού.
«Αν έχετε κάποιον που σας δίνει καλές διατροφικές συμβουλές και τις ακολουθείτε τακτικά, έχει μεγάλη διαφορά», είπε ο Ali. «Είναι εύκολο να ξαναπέσει σε παλιές συνήθειες και να αρχίσει να τρώει λάθος πράγματα».
Ο Neff σημείωσε ότι η παροχή συμβουλών σε άτομα με οξείες ασθένειες σπίλων μπορεί να βοηθήσει τους επαγγελματίες υγείας να εντοπίσουν και να θεραπεύσουν προϋπάρχοντες παράγοντες κινδύνου για υποσιτισμό».[It can also] Δώστε στους ασθενείς στόχους για την πρόσληψη σημαντικών θρεπτικών συστατικών όπως πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, μικροθρεπτικά συστατικά και υγρά», είπε ο Neff.
«Η συνεχής παρακολούθηση κατά τη διάρκεια της θεραπείας μπορεί να επιτρέψει την έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία οποιωνδήποτε προβλημάτων που μπορεί να προκύψουν, συμπεριλαμβανομένης της ανεπαρκούς απορρόφησης θρεπτικών συστατικών, των γαστρεντερικών συμπτωμάτων ή των διαταραχών της διάθεσης», πρόσθεσε, προσθέτοντας ότι μελλοντικές μελέτες θα ενημερώσουν τις βέλτιστες πρακτικές για άτομα που λαμβάνουν AOM. .
«Η διαθεσιμότητα ΑΟΜ με υψηλότερη ισχύ και γενικά ευνοϊκό προφίλ ασφάλειας μπορεί να επιτρέψει σε περισσότερους κλινικούς γιατρούς να διαδραματίσουν ενεργό ρόλο στη διαχείριση των ασθενών τους με παχυσαρκία. Αυτή η ανασκόπηση παρέχει πρακτικές διατροφικές συστάσεις και συμβουλές παρακολούθησης και θεραπείας ασθενών για την ενδυνάμωση των κλινικών ιατρών και την προώθηση των βέλτιστων αποτελεσμάτων υγείας σε ασθενείς που λαμβάνουν θεραπεία με AOM».
—Lisa M. Neff, MD, ανώτερη συγγραφέας της μελέτης