Νέα μελέτη για τη μεσογειακή διατροφή δείχνει ότι συνδέεται με την υγιή γήρανση του εγκεφάλου
Η παρακολούθηση της μεσογειακής διατροφής καθώς μεγαλώνετε φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης, σύμφωνα με μια άλλη μελέτη – σύμφωνα με έναν επιστήμονα, παρέχει τις ισχυρότερες ενδείξεις μέχρι τώρα για τα οφέλη της. Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Βαρκελώνης στην Ισπανία παρακολούθησαν σχεδόν 850 Γάλλους πολίτες ηλικίας άνω των 65 ετών για περισσότερο από μια… Read More »