Δίαιτες για ηλικιωμένους
Πολλές ηλικιακές ομάδες έχουν διαφορετικές διατροφικές ανάγκες. Τα μωρά και τα παιδιά, για παράδειγμα, χρειάζονται τη σωστή διατροφή για την προώθηση της υγιούς ανάπτυξης. Οι ηλικιωμένοι (άνω των 65 ετών) είναι μια άλλη ηλικιακή ομάδα με ειδικές ανάγκες. Για να παραμείνουν υγιείς σε αυτή την κρίσιμη περίοδο της ζωής τους, πρέπει να διατηρούν τη σωστή… Read More »