Σύμφωνα με μια μελέτη πρώιμων ανθρώπινων υπολειμμάτων, η αληθινή δίαιτα paleo αποτελούνταν από πολλά φυτά και πολύ λίγο κρέας
Ένας ηθοποιός αναπαριστά έναν προ-γεωργικό άνδρα που κρατά ψηλά ένα σαρκώδες κόκαλο.gorodenkoff/iStock / Getty Images Plus Για ορισμένους προϊστορικούς ανθρώπους στις Άνδεις, η δίαιτα paleo σήμαινε την κατανάλωση πολλών φυτών Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η διατροφή των ζώων ήταν πιθανώς κατά 80% φυτά. Ένας ειδικός είπε ότι τότε υπήρχαν τόσα είδη παλαιοδίαιτας όσοι και άνθρωποι.… Read More »