Tag Archives: Πληροφορίες Υγείας

Το πρόβλημα απορρήτου στις εφαρμογές ψυχικής υγείας επιδεινώνεται

Οι εφαρμογές ψυχικής υγείας γίνονται όλο και πιο κοινές τα τελευταία χρόνια, ιδιαίτερα λόγω της αύξησης της τηλεϊατρικής κατά τη διάρκεια της πανδημίας του κορωνοϊού. Ωστόσο, υπάρχει ένα πρόβλημα: η προστασία δεδομένων τίθεται σε κίνδυνο. «Τα δεδομένα είναι απίστευτα προσοδοφόρα στον ψηφιακό χώρο», δήλωσε στο Yahoo Finance ο Darrell West, ανώτερος συνεργάτης στο Brookings Institution.… Read More »

Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες: Οι καλύτερες πηγές πρωτεΐνης για μια υγιεινή διατροφή

Η συμπερίληψη τροφίμων πλούσιων σε πρωτεΐνες στη διατροφή σας είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της συνολικής υγείας και ευεξίας. Αλλά πόση πρωτεΐνη χρειάζεστε και ποιες είναι οι καλύτερες πηγές αυτού του απαραίτητου μακροθρεπτικού συστατικού; Γιατί χρειαζόμαστε πρωτεΐνη Οι πρωτεΐνες είναι δομικά στοιχεία στο σώμα. Αποτελούνται από οστά, χόνδρο, μύες, αίμα, δέρμα, ένζυμα, ορμόνες και βιταμίνες.… Read More »