‘Αργός Ευτυχία στην Ιταλία, τη Φινλανδία, τη Σουηδία ή την Ισλανδία
Η εταιρεία Slow Adventure με έδρα τη Σκωτία υποστηρίζει μια πιο προσεκτική προσέγγιση στις δραστήριες διακοπές. Οι επιλογές περιλαμβάνουν αναρρίχηση και γιόγκα στις ιταλικές Άλπεις, ορεινή ποδηλασία στη Σουηδία και ιππασία και πεζοπορία στην Ισλανδία. Στο ταξίδι της Φινλανδικής Ευτυχίας, οι επισκέπτες μένουν σε ξύλινες καλύβες σε μια λίμνη στη Λαπωνία. Οι δραστηριότητες περιλαμβάνουν κανό κάτω από τον μεταμεσονύκτιο ήλιο, πεζοπορία, κολύμπι, αναζήτηση τροφής στο βάλτο και καθημερινές σάουνες. Σε όλα τα ταξίδια, το 5% της αμοιβής πηγαίνει σε τοπικά έργα διατήρησης, που στη Φινλανδία θα μπορούσε να σημαίνει βοήθεια στην προστασία της σπάνιας δακτυλιωμένης φώκιας Saimaa, διατήρηση των δασών ή υποστήριξη μιας παιδικής περιβαλλοντικής οργάνωσης.
Από 876 £ για πέντε διανυκτερεύσεις, slow-adventure.com
Κολύμπι, κολύμβηση με αναπνευστήρα και πεζοπορία στην Κροατία, την Ιταλία ή τη Σουηδία
Το νέο, βιώσιμο άθλημα του seatrekking έχει να κάνει με τη μετακίνηση στο νερό και στη στεριά κατά μήκος μιας ακτής και να μην αφήνει κανένα ίχνος πίσω – ενώ κολυμπάτε, κολυμπάτε με αναπνευστήρα και πεζοπορία καθώς και κοιμάστε στο ύπαιθρο. Η SeaNomads είναι μία από τις πολλές εταιρείες που τώρα προσφέρουν ξεναγήσεις: στο Cres, στην Κροατία. στο Kullaberg της Σουηδίας. και στο Πορτοφίνο και την Έλβα της Ιταλίας. Μια τυπική μέρα ξεκινά με γιόγκα και ασκήσεις αναπνοής, ακολουθούμενες από κολύμπι και πεζοπορία, στη συνέχεια οργάνωση κατασκήνωσης, φαγητό δίπλα στη φωτιά και ύπνο σε ένα στρώμα αέρα (κάτω από ένα μουσαμά αν βρέχει).
Υπάρχει επίσης δωρεάν κατάδυση και κατάδυση σε βράχο. Για αρχάριους ξεναγήσεις, περιλαμβάνεται μια επιπλέον ημέρα γνωριμίας και παρέχεται όλος ο εξοπλισμός – στολή, πτερύγια, αναπνευστήρας, υπνόσακος, στρώμα, σόμπα, σακούλα νερού.
Από 392 £ για μια ξενάγηση τεσσάρων διανυκτερεύσεωνΤο επόμενο ταξίδι 12η-16η Ιούνιοςseanomads.de
Μπότες ή ποδήλατο – και μια σχεδία, Γαλλία
Το Packrafting, ένα άλλο αναδυόμενο άθλημα περιπέτειας, είναι η πεζοπορία με χρήση φορητής φουσκωτής βάρκας για ένα άτομο για να διασχίσετε λίμνες ή να πλοηγηθείτε σε ποτάμια. Το Secret River Expeditions προσφέρει διήμερες εκδρομές γύρω από το φαράγγι Verdon στη νοτιοανατολική Γαλλία. Είτε θα εξερευνήσετε λίμνες βόρεια του φαραγγιού είτε θα μπείτε στο ίδιο το φαράγγι για ένα πιο απαιτητικό ταξίδι με ορμητικά και ραπέλ.
Υπάρχουν επίσης διήμερες ή τριήμερες περιπέτειες ράφτινγκ με ποδήλατο στο Annecy και το Aix-les-Bains, όπου κάνετε ποδήλατο αντί να περπατάτε και κωπηλατείτε κατά μήκος ποταμών, καναλιών και λιμνών (τα ποδήλατα μεταφέρονται με τις βάρκες). Ορισμένα ταξίδια περιλαμβάνουν μπιβουάκ ή κάμπινγκ. άλλοι έχουν την επιλογή να μείνουν σε ξενώνες ή σε ξενοδοχείο. Διατίθενται επίσης ξεναγήσεις γνωριμίας μιας ημέρας ή μισής ημέρας (από 73 £/43 £).
Από 330 £ για δύο ημέρες ή 407 £ για τρεις ημέρες, Secretriver-Expe.com
Στα σχοινιά στην Πολωνία
Το “Aerial Movement” συνδυάζει ακροβατικά, γυμναστική, πιλάτες και γιόγκα και χρησιμοποιεί έναν τύπο αιώρας για να στηρίζει το σώμα. Οι αρχάριοι μπορούν να το δοκιμάσουν σε εβδομαδιαίες διακοπές στο δάσος στα βουνά Beskydy στη νότια Πολωνία. Υπάρχουν καθημερινές συνεδρίες άσκησης με σχοινιά, κρίκους, τραπεζάκι, σχοινί και bungee, καθώς και καθημερινά μαθήματα εναέριας γιόγκα ή Pilates.
Ενδιάμεσα, οι επισκέπτες μπορούν να κάνουν πεζοπορία κατά μήκος δασικών μονοπατιών, ίσως μέχρι την κορυφή Barania Gora (1.220 μέτρα). Οι συμμετέχοντες ακολουθούν μια δίαιτα διαλείπουσας νηστείας 16/8, με brunch στις 11 π.μ. και δείπνο στις 7 μ.μ., ακολουθούμενη από νηστεία 16 ωρών. Το νεόκτιστο κέντρο καταφυγής έχει κοινόχρηστα και ιδιωτικά δωμάτια.
Εκτός 1.150 £ για επτά διανυκτερεύσεις, 10% έκπτωση για κρατήσεις 90 ημέρες νωρίτερα, επόμενη υποχώρηση 2η-9η Απρίλιοςflowmove.eu
Κωπηλασία στα φιόρδ της Νορβηγίας
Το standup paddleboarding ανθεί και οι διακοπές SUP κυμαίνονται πλέον από την προσοχή έως τη φυσική κατάσταση. Το νορβηγικό καταφύγιο SUP & Soul συνδυάζει το paddleboarding με την επαφή με τη φύση σε ένα δάσος κοντά στο Ekne, βόρεια του Trondheim. Οι συνεδρίες SUP πραγματοποιούνται σε φιόρδ και μια ορεινή λίμνη.
Άλλες δραστηριότητες περιλαμβάνουν πεζοπορία και κολύμπι. Γιόγκα στο δάσος και Τσιγκόνγκ; και εργαστήρια τέχνης, μουσικής και χορού. Υπάρχει επίσης μια τελετή θερινού ηλιοστασίου. Οι επισκέπτες μένουν σε σκηνές δέντρων, γιούρτες ή καμπίνες.
Από £1.450 για έξι νύχτες, 17-23 Ιούνιοςsupandsoul.co.uk
Η πρόκληση των τριών συνόδων κορυφής της Ισπανίας
Όσοι έχουν ολοκληρώσει την πρόκληση Three Peaks του Ηνωμένου Βασιλείου (Ben Nevis, Scafell Pike και Snowdon) μπορεί να δελεαστούν από το αντίστοιχο Ισπανικό – αν και το Los Tres Picos είναι σημαντικά υψηλότερο. Η περιπετειώδης προβατίνα οδηγεί ένα τετραήμερο ταξίδι στη Σιέρα Νεβάδα, όπου βρίσκονται τα τρία ψηλότερα βουνά της ηπειρωτικής Ισπανίας: η Αλκαζάμπα (3.371 μ.), η Βελέτα (3.394 μ.) και η Μουλχασέν (3.482 μ.).
Η ομάδα ανεβαίνει ένα βουνό κάθε μέρα, κάνει πεζοπορία για επτά έως δέκα ώρες κάθε μέρα και διανυκτερεύει σε απομακρυσμένες καλύβες. Είναι μια δύσκολη πρόκληση με κάποιες ευκαιρίες αναρρίχησης, αλλά δεν απαιτείται εμπειρία αναρρίχησης – και η θέα στα βουνά προς τη Μεσόγειο κάνουν την όλη προσπάθεια να αξίζει τον κόπο.
£725 για τέσσερις νύχτες, επόμενο ταξίδι 27-31 ΕνδέχεταιAdventureusewe.co.uk
Ιππασία στην Αλβανία
Το Equus Journeys προσφέρει βόλτες με άλογα σε όλη την Ευρώπη (και τον κόσμο) και απευθύνεται σε μεσαίου επιπέδου, περιπετειώδεις αναβάτες. Οι οδηγοί κινούνται σχεδόν καθημερινά, κατασκηνώνοντας ή διανυκτερεύοντας σε απλά καταλύματα. Τα ταξίδια κυμαίνονται από μικρά διαλείμματα στην Ιρλανδία έως οκταήμερες διαδρομές στην Ισλανδία.
Στο ταξίδι Ancient Mountain Trails στην Αλβανία, οι αναβάτες εξερευνούν λόφους, κοιλάδες και δάση, μεσαιωνικά χωριά, ερείπια κάστρων και βυζαντινά μοναστήρια. Το ταξίδι ξεκινά και τελειώνει στην πόλη του Αργυροκάστρου που έχει κηρυχθεί παγκόσμια κληρονομιά της UNESCO. Τα βράδια περνάμε με οικογένειες που φιλοξενούν, όπου μαγειρεύουμε και τρώμε με ντόπιες οικογένειες.
Για αρχάριους, οι διακοπές στο κέντρο θα ήταν πιο κατάλληλες – υπάρχουν επιλογές στην Πολωνία, την Πορτογαλία, την Ιρλανδία και την Ιταλία, μερικές από τις οποίες είναι κατάλληλες και για οικογένειες.
Από £1.061 για επτά διανυκτερεύσεις, επόμενο ταξίδι 23-30 Μαρτίουequus-journeys.com
Σέρφινγκ για αρχάριους στην Πορτογαλία
Οι αρχάριοι μπορούν να μάθουν να σερφάρουν σε ένα υποστηρικτικό περιβάλλον μικρών ομάδων σε αυτό το στρατόπεδο μιας εβδομάδας μόνο για γυναίκες στο Λάγος της Πορτογαλίας. Υπάρχουν πέντε ολόκληρες ημέρες προπόνησης σερφ με έναν εκπαιδευτή για μέγιστο αριθμό τεσσάρων μαθητών, ατομική καθοδήγηση βίντεο και ομαδικά μαθήματα θεωρίας. Η τιμή περιλαμβάνει επίσης δύο συνεδρίες surf-skate και ένα μάθημα γιόγκα εμπνευσμένο από το surf (καθημερινή γιόγκα διατίθεται με επιπλέον κόστος, όπως και τα μασάζ και μια περιήγηση SUP).
Οι επισκέπτες μένουν σε καταφύγιο σερφ με πισίνα, υδρομασάζ και κήπο, σε ιδιωτικά ή κοινόχρηστα δωμάτια, σκηνές σαφάρι ή καμπίνες. Τα περισσότερα γεύματα παρέχονται, όπως δείπνο καλωσορίσματος με γευσιγνωσία κρασιού και μπάρμπεκιου στο τέλος της εβδομάδας. Κατάλληλο και για προχωρημένους σέρφερ.
Επτά διανυκτερεύσεις από £844, 13-20 Απρίλιοςrideonretreats.com
Body art στο Lofoten νησιά
Με ένα Σαββατοκύριακο body painting στο Hvar της Κροατίας στις 8 και 9 Ιουνίου και το Παγκόσμιο Φεστιβάλ Bodypainting στο Klagenfurt της Αυστρίας από τις 17 έως τις 21 Σεπτεμβρίου, η αρχαία τέχνη του bodypainting αναζωπυρώνεται.
Ένα νέο καταφύγιο στα νησιά Lofoten της Νορβηγίας συνδυάζει ζωγραφική σώματος, φύση και κίνηση. Οι συμμετέχοντες μαθαίνουν βασική τέχνη του σώματος καθώς και τεχνικές όπως καμουφλάζ, αφαίρεση, ζωγραφική με υπεριώδη ακτινοβολία και ζωγραφική προσώπου. Υπάρχουν μαθήματα χούλα χουπ, διαλογισμοί κίνησης, πεζοπορία, κολύμβηση, SUP και ζωντανή βραδιά ζωγραφικής σώματος. Οι επισκέπτες μένουν σε παραλιακές καλύβες χρησιμοποιώντας υπαίθριο υδρομασάζ και σάουνα και τρώνε τοπικά vegan/χορτοφαγικά τρόφιμα. Δεν απαιτείται προηγούμενη καλλιτεχνική εμπειρία (αλλά μάλλον θα χρειαστεί να αισθάνεστε άνετα με το γυμνό).
Από £1.670 για επτά νύχτες, 6η-12η Αύγουστοςvilijaart.com
Swimrun Camp, Ισπανία
Το Swimrun είναι ένα άθλημα αντοχής, συνήθως για ομάδες των δύο, που συνδυάζει τρέξιμο μονοπατιού και κολύμβηση ανοιχτής θάλασσας. Ο αρχικός αγώνας το 2002 ήταν ένας αγώνας για ταξίδια σε νησί στο αρχιπέλαγος της Στοκχόλμης που ξεκίνησε ως ένα στοίχημα μεθυσμένου μεταξύ φίλων και τώρα είναι το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα κολύμβησης Ötillö.
Τον Απρίλιο, μια κατασκήνωση στην Calella de Palafrugell στην Κόστα Μπράβα θα διευθύνει η Sarah Hansson, πρωταθλήτρια κολύμβησης, personal trainer και δασκάλα γιόγκα. Οι συμμετέχοντες τρέχουν και κολυμπούν 12-18 χλμ καθημερινά μέσα από εθνικά πάρκα, βουνά, παραλίες και χωριά, με απογευματινές συνεδρίες γιόγκα για αποθεραπεία και μένουν σε ξενοδοχείο τεσσάρων αστέρων με πισίνα σε κοντινή απόσταση από τη θάλασσα. Η κατασκήνωση απευθύνεται σε μεσαίους και άνω, αλλά οι αρχάριοι μπορούν να βρουν εργαστήρια στο Ηνωμένο Βασίλειο στο swimrun-advice.com.
535 £ για τέσσερις ημέρες, Swimrun Adventure Camp Costa Brava 2024