Πώς οι διατροφικοί περιορισμοί, συμπεριλαμβανομένης της διαλείπουσας νηστείας, επηρεάζουν την εντερική χλωρίδα και τη συνολική ανθρώπινη υγεία
Σε μια πρόσφατη ανασκόπηση που δημοσιεύτηκε στο Nutrients, οι ερευνητές εξέτασαν προκλινικά και κλινικά δεδομένα για να αναλύσουν τις μικροβιακές αλλαγές στο έντερο υπό διαφορετικές διατροφικές συνθήκες. Μελέτη: Τα ευεργετικά αποτελέσματα των διατροφικών παρεμβάσεων στη μικροχλωρίδα του εντέρου – μια πρόσφατη κριτική ανασκόπηση και μελλοντικές προοπτικές. Φωτογραφία: LightField Studios/Shutterstock.com Ιστορικό Η διαλείπουσα νηστεία (IF), μια… Read More »