Tag Archives: Φάρμακα

Οι φίλοι μου έκαναν κομπλιμέντα για την απώλεια βάρους μου μέχρι που ανακάλυψαν ότι έκανα δίαιτα… και μετά τους φώναζαν με τα ονόματα παρόλο που ήμουν παχύσαρκος

Πριν από είκοσι χρόνια, πιθανότατα δεν θα είχατε ακούσει ποτέ για τον όρο “διατροφική κουλτούρα” – και η μέτρηση των θερμίδων δεν θεωρούνταν “τοξική”, ήταν διασκεδαστική. Ντροπιαστικές τηλεοπτικές εκπομπές όπως το You Are What You Eat και το The Biggest Loser UK είχαν εκατομμύρια τηλεθεατές, ενώ τα κουτσομπολίστικα περιοδικά ήταν γεμάτα με εικόνες από τα… Read More »

Πώς οι διατροφικοί περιορισμοί, συμπεριλαμβανομένης της διαλείπουσας νηστείας, επηρεάζουν την εντερική χλωρίδα και τη συνολική ανθρώπινη υγεία

Σε μια πρόσφατη ανασκόπηση που δημοσιεύτηκε στο Nutrients, οι ερευνητές εξέτασαν προκλινικά και κλινικά δεδομένα για να αναλύσουν τις μικροβιακές αλλαγές στο έντερο υπό διαφορετικές διατροφικές συνθήκες. Μελέτη: Τα ευεργετικά αποτελέσματα των διατροφικών παρεμβάσεων στη μικροχλωρίδα του εντέρου – μια πρόσφατη κριτική ανασκόπηση και μελλοντικές προοπτικές. Φωτογραφία: LightField Studios/Shutterstock.com Ιστορικό Η διαλείπουσα νηστεία (IF), μια… Read More »