Tag Archives: Σχήματα σώματος

Οι φίλοι μου έκαναν κομπλιμέντα για την απώλεια βάρους μου μέχρι που ανακάλυψαν ότι έκανα δίαιτα… και μετά τους φώναζαν με τα ονόματα παρόλο που ήμουν παχύσαρκος

Πριν από είκοσι χρόνια, πιθανότατα δεν θα είχατε ακούσει ποτέ για τον όρο “διατροφική κουλτούρα” – και η μέτρηση των θερμίδων δεν θεωρούνταν “τοξική”, ήταν διασκεδαστική. Ντροπιαστικές τηλεοπτικές εκπομπές όπως το You Are What You Eat και το The Biggest Loser UK είχαν εκατομμύρια τηλεθεατές, ενώ τα κουτσομπολίστικα περιοδικά ήταν γεμάτα με εικόνες από τα… Read More »

Σχεδιάζετε έναν «Χειμώνα Χοντρό Αρκούδο»; Πώς να αξιοποιήσετε το εσωτερικό σας γκρίζλι και να αγκαλιάσετε τη νέα τάση απώλειας βάρους

Κάνει κρύο, σκοτάδι και τα Χριστούγεννα είναι προ των πυλών. Θα μπορούσατε να σας συγχωρέσουν που θέλετε να αγκαλιάσετε τον Χειμώνα του Fat Bear – κολλάτε στον καναπέ, αφήνετε το γυμναστήριο και βγαίνετε ξανά μόνο στα τέλη της άνοιξης. 1 Απολαμβάνετε την τέρψη και την τεμπελιά; Μπορεί εν αγνοία σας να συμμετέχετε στο Fat Bear… Read More »