Tag Archives: Ψυχική υγεία και ασθένεια

Οι φίλοι μου έκαναν κομπλιμέντα για την απώλεια βάρους μου μέχρι που ανακάλυψαν ότι έκανα δίαιτα… και μετά τους φώναζαν με τα ονόματα παρόλο που ήμουν παχύσαρκος

Πριν από είκοσι χρόνια, πιθανότατα δεν θα είχατε ακούσει ποτέ για τον όρο “διατροφική κουλτούρα” – και η μέτρηση των θερμίδων δεν θεωρούνταν “τοξική”, ήταν διασκεδαστική. Ντροπιαστικές τηλεοπτικές εκπομπές όπως το You Are What You Eat και το The Biggest Loser UK είχαν εκατομμύρια τηλεθεατές, ενώ τα κουτσομπολίστικα περιοδικά ήταν γεμάτα με εικόνες από τα… Read More »

Οι 6 προσιτές «υπερτροφές» που είναι το κλειδί για άψογο δέρμα, απώλεια βάρους και πρόληψη της τριχόπτωσης

Οι τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση είναι η τέλεια λύση εάν θέλετε να βελτιώσετε την υγεία του εντέρου και την πέψη σας. Γνωρίζατε όμως ότι αυτά τα είδη τροφών θα μπορούσαν να έχουν και άλλα οφέλη για την υγεία – από την πρόληψη της τριχόπτωσης μέχρι το λαμπερό δέρμα; 6 Λαχανικά που έχουν υποστεί ζύμωσηΦωτογραφία:… Read More »