Tag Archives: στρες

Ο ρόλος της διατροφής στην καταπολέμηση της λεύκης τονίζεται σε νέα έρευνα

Σε μια πρόσφατα δημοσιευμένη κριτική στο Journal of Cosmetic Dermatology, Οι ερευνητές συνέλεξαν τη διαθέσιμη βιβλιογραφία και εξέτασαν τις επιπτώσεις της διατροφής και των διατροφικών παρεμβάσεων για τη λεύκη. Το σύνολο δεδομένων τους περιελάμβανε 14 δημοσιεύσεις από τρεις διαδικτυακές βάσεις δεδομένων ακαδημαϊκών. Τα αποτελέσματα της ανασκόπησης δείχνουν ότι η λεύκη, μια σχετικά σπάνια αυτοάνοση νόσος… Read More »

Νιώθετε άγχος; Ο ειδικός αποκαλύπτει γιατί μπορεί να οφείλεται σε έλλειψη θρεπτικών συστατικών

Νιώθετε ήδη άγχος το 2024; Καθώς ξεκινά το νέο έτος, οι άνθρωποι έχουν συχνά πολυάσχολα προγράμματα, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε άγχος με διάφορες μορφές, συμπεριλαμβανομένου του «στρες από θρεπτικά συστατικά». Η Marina Wright, διατροφολόγος στη Μελβούρνη της Αυστραλίας, μοιράστηκε Newsweek ότι το άγχος και ο υποσιτισμός έχουν μια «αμφίδρομη» σχέση και επηρεάζουν το… Read More »

Μπορεί η μοναξιά να οδηγήσει σε διαβήτη; Νέα μελέτη αποκαλύπτει τον ρόλο της σωματικής δραστηριότητας και του ΔΜΣ

Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο περιοδικό θρεπτικόςΟι ερευνητές αξιολογούν τις μεσολαβητικές επιδράσεις της σωματικής δραστηριότητας, του δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) και της ποιότητας της διατροφής στη σχέση μεταξύ του αισθήματος μοναξιάς και του διαβήτη. Μελέτη: Η συσχέτιση μεταξύ μοναξιάς και διαβήτη διαμεσολαβείται από τη σωματική δραστηριότητα και τον ΔΜΣ, αλλά όχι από την… Read More »

Διαχείριση Διαβήτη: Ολιστικοί τρόποι ελέγχου του σακχάρου στο αίμα μέσω της διατροφής και του τρόπου ζωής | Υγεία

Σήμερα, οι άνθρωποι είναι όλο και πιο ευάλωτοι σε χρόνιες διαταραχές που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής, όπως ο διαβήτης, λόγω έλλειψης άσκησης, κακών διατροφικών συνηθειών, αυξημένο στρες και πολλά άλλα. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, περίπου 77 εκατομμύρια άνθρωποι ηλικίας 18 ετών και άνω στην Ινδία πάσχουν από διαβήτη τύπου 2, ενώ σχεδόν… Read More »