Tag Archives: κορεσμένα λιπαρά οξέα

Φωτογραφίες: The Marches. Σχέδιο: Φάε αυτό, όχι εκείνο! Θέλετε κάτι γλυκό εν κινήσει; Ένα τρέξιμο με αυτοκίνητο μπορεί να ικανοποιήσει τις επιθυμίες σας για ζάχαρη γρήγορα και εύκολα. Αν και τα εστιατόρια γρήγορου φαγητού είναι περισσότερο γνωστά για τα βασικά είδη μενού τους, όπως μπιφτέκια, τάκος και πίτσα, οι περισσότερες αλυσίδες προσφέρουν τουλάχιστον μερικά επιδόρπια.… Read More »

Πέρα από την παχυσαρκία, στη διατροφή μας μπορούν να αποδοθούν ποικίλα προβλήματα υγείας Χαμηλά λιπαρά, υψηλή πρωτεΐνη, Παλαιό, Κέτο; Οι διατροφικές τάσεις έρχονται και παρέρχονται, αλλά όπως θα σας πει κάθε αξιόπιστος διατροφολόγος, η αλήθεια για τα τρόφιμα παραμένει η ίδια: το κλειδί για μια μακρά και υγιεινή ζωή είναι μια ισορροπημένη διατροφή. Ακούγεται απλό,… Read More »